Curry congelat cu abalone și orez, nutriție, sănătate și rapiditate, mâncăruri preparate
Caracteristici
1. Selectați cele mai bune ingrediente
- Urechea de mare este un ingredient tradițional chinezesc valoros, clasându-se printre primele patru fructe de mare. Este bogată în nutrienți, bogată în diverși aminoacizi, vitamine și oligoelemente. Materiile prime pentru urechea de mare provin din agricultura ecologică „Căpitanul Jiang”, proaspăt pescuită. După ce este fiartă cu grijă, are un gust delicios.
- Orezul congelat este o delicatesă al cărei ingredient principal este orezul. Orezul este procesat și pus în pungi de plastic pentru congelare, astfel încât oamenii să îl poată consuma cu ușurință, iar orezul își poate păstra aroma originală, dulce și gustoasă, cu boabe întregi.
- Scoicile uscate sunt bogate în proteine, carbohidrați, riboflavină și calciu, fosfor, fier și alți nutrienți, bogate în glutamat monosodic și au un gust extrem de proaspăt.
2. Urechea de mare se îmbunătățește prin adăugarea de scoici întregi uscate.
3. Cum să mănânci
- Metoda comestibilă 1: Dezghețați orezul cu curry și turnați-l într-un bol. Puneți-l într-un recipient potrivit pentru cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute sau puneți întregul plic în apă clocotită timp de 3-5 minute. Nu este nevoie să reconstituiți orezul. Puneți-l la cuptorul cu microunde și încălziți-l timp de 2-4 minute. Amestecați bine orezul și curry-ul cu abalone sau serviți cu legumele preferate.
- Metoda comestibilă 2: O altă metodă mai ușoară, puteți amesteca abalone-ul restaurat cu curry și orezul într-o farfurie și o puteți încălzi la microunde timp de 2-4 minute.
